Avec l’essor des technologies et l’utilisation croissante des smartphones, les applications dédiées à la perte de poids ont profondément transformé notre approche de la santé et du bien-être. Ces outils numériques permettent à chacun de suivre ses progrès, d’adopter de meilleures habitudes alimentaires ou de rester motivé tout au long de son parcours. Entre les options comme MyFitnessPal, Noom ou …
