De nos jours, le voyage n’est plus une simple évasion vers des paysages exotiques, mais il se transforme progressivement en un outil de développement personnel. Le lien entre voyage et développement personnel a été abordé par de nombreux auteurs dans leurs livres, qui ont trouvé dans le voyage une source d’inspiration, un moyen de se connaître soi-même et d’atteindre une …
L’ayurvéda, cette science de la vie qui nous vient d’Inde, ne cesse de faire ses preuves dans le monde occidental. Au cœur de cette discipline, le bien-être de l’individu est assuré par l’équilibre de ses énergies vitales, les doshas. Parmi les ressources utilisées pour maintenir ou rétablir cet équilibre, l’ashwagandha tient une place de choix. Cette plante aux multiples propriétés …
